Em forma para o verão
Treino na primavera: dicas para melhorar a performance Para quem não gosta muito de frio, a primavera chegou para melhorar o ânimo para os treinos. Temperaturas mais altas e um tempo menos seco podem ajudar…
Saúde
Tomar sol faz bem pro corpo e pra alma
Uma entrevista esclarecedora para você ver como a falta de luz solar pode causar depressão Muitas pessoas pelo mundo seguem em distanciamento social e outras, aos poucos, vão voltando à antiga rotina. O período de…
Pernas pra que te quero
O que é melhor para emagrecer: corrida ou caminhada? Se alguém te perguntar o que queima mais calorias, corrida ou caminhada, a resposta parece bastante óbvia, certo? A corrida, sem dúvida. Mas caminhar garante muito…
Mais um passo
Rússia conclui testes clínicos de 2ª vacina contra covid-19 A Rússia finalizou os testes clínicos de uma 2ª vacina contra a covid-19. O anúncio foi feito nesta 4ª feira pelo Rospotrebnadzor, o Serviço Federal de…
Covid-19: fisioterapia pode ajudar na recuperação
A atuação da Fisioterapia no combate à covid-19 Fisioterapeuta com atuação em reabilitação neurofuncional e respiratória no adulto e pediatria, viu sua profissão – muitas vezes diminuída apenas a cuidados de ossos e músculos em…
Somos tão jovens
Riscos para a saúde mental dos jovens disparam na pandemia As questões de saúde mental sempre causaram uma grande preocupação entre os jovens. São vários os fatos que reforçam a importância de estar atento. Metade…
Peixe: muitos benefícios para a sua saúde
Consumo de peixe protege o cérebro contra o envelhecimento Nos 40 dias que antecedem Páscoa, data cristã que celebra a ressurreição de Cristo, a produção de peixe aumenta para atender o aumento do consumo do…
Para emagrecer, dê um passo de cada vez
Aqui estão alguns truques para quem faz caminhada para emagrecer Uma coisa é fato: correr, fazer HIIT e aulas de bike são excelentes opções para queimar calorias e perder peso. Contudo, honestamente, é possível diminuir…
A ciência vai virando o jogo
Os 4 avanços no tratamento que reduzem risco de morte por covid-19 Da primeira morte por covid-19 no Brasil, em março, até o país se aproximar de 100 mil vidas perdidas, o que a comunidade…
CASSEMS adere à campanha Agosto Lilás
Agosto Lilás: campanha de conscientização faz o enfrentamento da violência contra a mulher Durante o mês de agosto, em todo o Brasil, acontece a campanha Agosto Lilás, de conscientização sobre a Lei Maria da Penha,…