Estética & Qualidade de Vida

Terapias naturais

Atualmente o ser humano busca a cura pelo natural. O resgate das plantas medicinais, do chá da vóvó, da medicina milenar Chinesa, Indiana… Buscam tratar a causa da enfermidade e não somente os sintomas, o que é um grande avanço.

O vírus COVID19 ainda está a todo vapor. Ainda é necessário manter as normas de segurança: lavar as mãos; higienizar o que vem de fora com álcool 70%; manter distância segura de outras pessoas; usar máscara e evitar sair desnecessariamente. Não esqueça de cuidar do sistema imunológico ingerindo suco de limão quase diariamente e fazendo exercícios como Qi Gong e Yoga.

Os óleos essenciais podem desinfetar o ambiente eliminando vírus e bactérias. Óleos essenciais são extratos vegetais altamente concentrados, 100% puros. Não confundir com essência. Essência é sintética. É necessário diluir o óleo essencial em água, álcool, gel, creme ou óleo vegetal.

Para desinfetar o ambiente: 100 ml de álcool 70% ou água mineral; 15 gotas de óleo essencial de tea tree (Melaleuca alternifolia) e 15 gotas de tomilho (Thymus vulgaris). Agitar antes de usar.

Não podemos esquecer da Dengue, Chikungunya e Zika. Todas transmitidas por mosquito e que ainda estão a todo vapor, apesar de não haver alarde. Nunca deixe água nos pratinhos de planta ou utensílios deixados no quintal.

Repelente: 50 ml de álcool de cereais; 50 ml de água mineral; 20 gotas de óleo essencial tea tree (Melaleuca alternifolia) ou 20 gotas de óleo essencial patchouli (Pogostemon cablin) e 30 gotas de óleo essencial lavanda (Lavandula angustifolia) ou 30 gotas de óleo essencial capim limão (Cymbopogon flexuosus). Agitar antes de usar.

Meu nome é Verônica Lisboa trabalho com Terapias Naturais para o cuidado da Estética e da Saúde.

Sou formada em Medicina Chinesa; Aromaterapia – Terapias de óleos essenciais e vegetais; Estética e Yogaterapia.

Todas essas áreas geram muitas dúvidas no paciente. Como funciona? Tem efeitos colaterais? Vai doer? Vai resolver? Será que serve pra mim?

Irei desmistificar essas dúvidas semanalmente neste espaço. Serão dicas, tipos de tratamentos, mostrar que a acupuntura também pode ser sem agulhas, ação dos óleos essenciais no nosso organismo, filosofia chinesa e do Yoga, além de receitas personalizadas.

Siga nossa coluna. Todas as semanas estaremos aqui batendo um papo com você, com dicas para levar uma vida com mais qualidade e cuidar do seu bem-estar físico e espiritual. Até a próxima.

Verônica Lisboa é proprietária do Espaço Verônica Lisboa em São José do Rio Preto/SP; Acupunturista formada pela Faculdade EMBRAMEC; Aromaterapeuta formada pelo Centro Holístico Mangalam; Yogaterapeuta formada pelo Instituto de Yogaterapia de Campinas e Esteticista formada no Centro Maria Edijane de Queiroga.