É ideal para quem pratica esportes como corrida, caminhada, andar de patins ou bicicleta Para quem curte admirar a natureza e se exercitar em um ambiente tranquilo, leve e familiar, o Amigos do Parque é…
Especialista aponta dicas para manter uma rotina saudável para os idosos acometidos pela doença De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 1% da população mundial é acometida pelo Parkinson, doença que consiste…
Conheça seus principais sinais clínicos e formas de prevenção Apesar da prática de exercícios físicos ser recomendada para prevenir a trombose, esportistas possuem fatores de risco adicionais que favorecem o desenvolvimento de tromboembolismo. Traumatismos que…
Prática dos exercícios acompanhados por profissional qualificado traz grandes vantagens Praticar Pilates durante a gestação é bastante seguro e recomendado para as mamães e faz toda a diferença durante o período gestacional e pós gestacional….
Médica ressalta que há ganhos diversos na qualidade de vida e no condicionamento físico Após a realização da Copa do Mundo de futebol feminino e em tempos de diversas outras competições femininas em evidência, a…
Médico ortopedista Rodrigo Calil fala sobre lesão no menisco Você já ouviu alguém dizer que precisou fazer cirurgia no joelho por conta de uma lesão no menisco do joelho? O nosso o joelho é considerado…
Estratégia de treino proporciona maior agilidade no treino dos praticantes O treino conjugado é o circuito onde o descanso entre um exercício e outro é mínimo, uma boa estratégia para aumentar o gasto calórico, deixar…
De acordo com Deise Doi, os alimentos funcionais desempenham um papel importante nessa jornada Quando se pensa em emagrecimento, soluções rápidas e dietas da moda estão cada vez mais presentes na sociedade. No entanto, é…
Você está pronto para descobrir como a atividade física pode transformar sua vida? Você sabia que a atividade física pode ser uma poderosa aliada na prevenção e tratamento de doenças crônicas? Além disso, a prática…
O levantamento também observou a qualidade dos serviços de saúde públicos e privados no Brasil Cerca de 52% dos brasileiros não praticam atividade física regularmente. Entre as mulheres, 45% não realizaram nenhum exercício físico em…