Crie um arco-íris no seu prato
Cor dos alimentos no seu prato pode beneficiar – e muito – a sua pele Coma o arco-íris. Se essa orientação já era importante para manter a saúde do organismo, agora é cada vez mais…
Saúde
A casca do ovo e seus benefícios
A casca do ovo é uma fonte muito rica em cálcio, sendo que 2,7 g do pó fornecem a quantidade diária recomendada desse mineral para um adulto. Também serve como base para o desenvolvimento de…
Jovens com a cabeça no lugar
Guia de Autocuidado ensina jovens a manter saúde mental e física Em tempos de pandemia, luto, instabilidades, ensino remoto e distanciamento social, é comum se distanciar também do bem-estar emocional e físico. Para adolescentes e…
Cuidados com sua saúde mental
Siga essas dicas para se sentir bem consigo mesmo Com a chegada da pandemia, o tema saúde mental e emocional ganhou ainda mais espaço nos lares e empresas. Agora, com o avanço da vacinação em…
Tire dúvidas sobre a vacina contra a covid-19
Confira aqui cinco perguntas frequentes sobra a vacinas disponíveis O Estado de São Paulo já aplicou mais de 31 milhões de doses da vacina contra a covid-19 desde o início da campanha. Segundo dados do vacinômetro desta segunda-feira (dia 19), 17,9%…
As eleitas
Veja quais são as características das vacinas disponíveis no Brasil A pandemia causada pelo novo coronavírus é global, mas alguns fenômenos sociais ocorrem de maneira localizada. O negacionismo científico encontra diversos pretextos ao discurso antivacina,…
Mais categorias atendidas com a vacinação contra a covid
Resolução da SES autoriza vacina para comerciários bancários, jornalistas e outras categorias em todo o MS A imunização contra a Covid-19 avança em Mato Grosso do Sul, e de agora em diante os municípios poderão…
Anemia falciforme: saiba como tratar
Desconhecimento sobre a doença tem evitado diagnóstico precoce em MS A anemia falciforme é uma doença hereditária decorrente de uma mutação genética que passa de pais para filhos e atinge principalmente a população negra do…
Bons sonhos
Esses exercícios respiratórios farão você ter uma ótima noite de sono Segundo a instrutora de yoga Vanessa Zacchi, a prática de exercícios respiratórios (chamados de pranayamas) são importantes para o sono, já que a respiração…
O poder do vinho para a saúde
Médica nutróloga fala sobre os benefícios do vinho, que pode proteger até contra alguns tipos de câncer Em sua participação quinzenal no programa Sintonia Nacional, a médica nutróloga Alice Amaral falou sobre os benefícios de se consumir…