Aqui estão alguns truques para quem faz caminhada para emagrecer Uma coisa é fato: correr, fazer HIIT e aulas de bike são excelentes opções para queimar calorias e perder peso. Contudo, honestamente, é possível diminuir…
Agosto Lilás: campanha de conscientização faz o enfrentamento da violência contra a mulher Durante o mês de agosto, em todo o Brasil, acontece a campanha Agosto Lilás, de conscientização sobre a Lei Maria da Penha,…
Se você acha que quando temos uma gripe ou resfriado, são as secreções que entopem o nariz, está enganada! Diferentemente do que todos imaginamos, o que acontece de fato é que os vasos sanguíneos presentes nas membranas que…
A pandemia do novo Coronavírus fez com que as pessoas utilizassem, com muito mais frequência, produtos de limpeza e desinfecção. Dentre eles, um dos mais populares é o álcool 70%. Em formato líquido ou em…
Um dos meses mais secos do ano começa neste sábado (1) com estimativas de manter a tradição. A previsão climática do Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima (Cemtec) indica que as temperaturas ficarão…
Alimentação intuitiva não é uma coisa nova. Em 1995, as nutricionistas Elyse Resch e Evelyn Tribole publicaram um livro sobre o tema. Já em sua terceira edição, o livro apresenta uma abordagem não nutricional à comida que se concentra…
A pandemia do novo coronavírus fechou escolas e escritórios e fez com que pais e filhos ficassem “presos” dentro de casa. Se adaptar à nova rotina não foi fácil para a maioria, mas, apesar de…
Mais de 20 mil pessoas se mantém ativas com os exercícios do Projeto Movimenta Campo Grande que, com o início da pandemia, foi adaptado para aulas on-line e orientações de exercícios para fazer na sala,…
Você sabia que adicionar diferentes tipos de cereal na dieta do dia a dia pode trazer diversos benefícios à saúde? Muito além da aveia, existem outras espécies que ajudam a emagrecer, reduzir o colesterol e…
Sintomas relacionados ao contágio da Covid-19 já são bastante divulgados pela área médica, como também conhecidos pela população. Mas, o que se pode herdar quando contaminado e recuperado? Na verdade, pesquisas ainda avançam neste sentido….