Super fácil e prática, é uma opção saudável e nutritiva para satisfazer sua vontade
Ingredientes
- 1 ovo
- ½ banana amassada
- 1 colher de sopa de xilitol
- 1 scoop de whey sabor neutro
- Gotas de extrato de baunilha
- 1 pitada de fermento em pó
Modo de Preparo
- Com o auxílio de um garfo, amasse bem a banana;
- Depois, acrescente o ovo, o xilitol, o whey e o extrato de baunilha e mexa até formar uma massa homogênea;
- Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente;
- Aqueça sua máquina de waffle com óleo de coco, despeje a massa e espere até dourar. Caso você não tenha a máquina própria de waffle, não se preocupe! Você pode, tranquilamente, substituí-la pela frigideira.
Para dar um toque ainda mais especial à sua receita, deixamos como sugestão uma calda deliciosa feita com apenas dois ingredientes: framboesa descongelada e uma dose de colágeno. É só misturar os ingredientes à mão e despejar sobre o waffle quentinho.
Fonte SANAVITA